Pirms pirts: sagatavošanās (1–2 stundas)
Kurināšana. Malkas krāsns pirtij sasilst 1–2 stundās; kurina pakāpeniski, lai sienas un lāvas sasilst līdzi gaisam. Elektriskajai — 40–60 min. Mērķis pirmajai reizei: 60–65 °C pie augšējās lāvas, mitrums 30–40 %.
Slotas. Žāvētas slotas mērcē — vispirms auksts ūdens, tad 10–15 min silts, tad 2–3 min karsts. Ūdeni pēc mērcēšanas neizlej, tas ir pirmais uzlējums. Svaigas slotas tikai noskalo. Sīkāk: slotiņu sagatavošana.
Ūdens. Ķipis ar tīru ūdeni pie krāsns, spainis ar aukstu ūdeni pie durvīm, dzeramais ūdens vai tēja priekštelpā. Aromāts otrai reizei — atšķaidīts ķipī.
Ēšana. Vieglas pusdienas 2 stundas pirms. Tukšā vēderā — reibst; pilnā — slikta dūša.
Duša. Noskaloties siltā ūdenī bez ziepēm, noslaucīties. Sausa āda svīst ātrāk.
1. reize: sasilšana (8–12 minūtes)
Ieej ar cepuri un dvieli, apsēdies uz apakšējās vai vidējās lāvas — augšā vēl ne. Sēdi vai guli mierīgi, elpo caur degunu, nerunā daudz. Uzlējumu vēl nelej vai lej vienu mazu. Mērķis — lai āda sasilst un sāk svīst vienmērīgi. Kad pieres sviedri sāk tecēt — pēc 8–12 minūtēm — ārā.
Atdzesēšana: vēss (ne ledains) ūdens dušā vai spainis, 1–2 minūtes. Atpūta: 15–20 minūtes priekštelpā vai ārā, dvielī vai halātā, glāze ūdens. Ķermenis atslābst, sirdsdarbība nokrīt.
2. reize: pēršanās (10–15 minūtes)
Tagad augšējā lāva un uzlējums: 2–3 mazi kausi ar aromātu ūdeni uz akmeņiem, ar pauzēm. Temperatūra 70–75 °C, tvaiks mīksts.
Pēršanās (ja divatā vai ar pirtnieku): tas, ko per, guļ uz vēdera. Pircējs vispirms “dzen” karsto gaisu no griestiem uz ķermeni ar slotu, nepieskaroties — 1–2 minūtes. Tad viegli glāsta no pēdām uz augšu, tad uzsit ar lapām, ritmiski, ne stipri, no pēdām līdz pleciem un atpakaļ, 3–5 minūtes. Beigās piespiež karstu slotu pie muguras, jostas, pēdām — 10–15 sekundes katrā vietā. Apgriež uz muguras, atkārto īsāk. Kopā 5–8 minūtes.
Vienatnē: per pats muguru, kājas, plecus — mazāk eleganti, bet strādā.
Atdzesēšana: šoreiz aukstāka — spainis ar aukstu ūdeni, dīķis, ezers, ziemā sniegs vai āliņģis. 30 sekundes līdz minūte. Šis kontrasts ir latviešu pirts būtība. Atpūta: 20 minūtes, tēja, klusums.
3. reize: skrubis vai otrā pēršanās (10–12 minūtes)
Trešajā reizē āda ir gatava: uzklāj sāls vai kafijas skrubi apļveida kustībām, pasēž 5 minūtes uz apakšējās lāvas, noskalo. Vai atkārto pēršanos ar otru slotu — ozola, ja pirmā bija bērza. Skrubi un pēršanos vienā reizē nesavieno — āda ir kairināta.
Atdzesēšana un atpūta kā iepriekš. Pēc trešās reizes lielākajai daļai pietiek.
4. reize: pēdējā (5–10 minūtes)
Īsa, mierīga, bez slotas, ar vienu mazu uzlējumu vai bez. Atvadīšanās no karstuma. Pēc tam — silta duša ar ziepēm (tagad drīkst), noslaucīties, pusstundu pasēdēt, pirms iet ārā aukstumā. Tagad var ēst un, ja gribas, dzert alu.
Kas var noiet greizi
- Reibonis — galva pārkarsusi (bez cepures) vai spiediens nokrities. Lēnām apakšā, ārā, gulus, ūdens. Nākamreiz cepure un apakšējā lāva pirmajā reizē.
- Slikta dūša — pilns vēders vai alkohols. Ārā, vēss gaiss, ūdens.
- Nesvīst — āda netīra, telpa par sausu, vai cilvēks pirmo reizi. Uzlējums un pacietība; otrā reizē nāks.
- Slota birst — pārmērcēta vai slikti žāvēta. Skat. sagatavošana.
- Tvaiks “smags”, smako — akmeņi veci vai tīra eļļa uz akmeņiem. Pirts akmeņi.
Pirtnieks: kad ir vērts
Rituāls ar profesionālu pirtnieku Latvijā maksā 60–150 € personai un ilgst 2–3 stundas: pirtnieks kurina, lej, per, dara skrubi un medus masāžu, saka, kad iet ārā. Pirmajai reizei tā ir labākā mācību stunda, ko var nopirkt — pēc tam visu iepriekš aprakstīto var atkārtot pašiem. Pirtnieku atrod pēc ieteikuma, Latvijas Pirts savienības sarakstā vai pie publiskajām pirtīm Rīgā un lauku viesu mājām.
Latviešu un somu pieejas atšķirības: somu pirts vai latviešu pirts.